Тренинг центр Тамары Томиной
урок №4
урок №4
Не отказывайтесь от собственных интересов
(у вас должна быть своя жизнь!)
Некоторые женщины ставят мужей в центр своей жизни, отказываясь после свадьбы от всего того, что делало их интересными.
другие забывают о карьере или вообще перестают работать.
Есть девушки, которые сокращают общение с родными и друзьями.
Третьи отказываются от своих интересов и хобби – даже от фитнеса.
Третьи отказываются от своих интересов и хобби – даже от фитнеса.
Это огромная ошибка.
Я общалась со множеством женщин, которые в браке стали просто «половинкой» – и горько об этом сожалели.
После свадьбы с Артуром Ирина сразу бросила работу риелтора.
Она принялась думать о беременности, учиться готовить и заниматься домом.
Она перестала общаться со своими одинокими подругами.
Много лет она каждую среду встречалась с пятью своими подругами – они ходили в ресторан и в кино, но после свадьбы решила от этого отказаться, отдав предпочтение ужину и телевизору в обществе мужа.
Она перестала общаться со своими одинокими подругами.
Много лет она каждую среду встречалась с пятью своими подругами – они ходили в ресторан и в кино, но после свадьбы решила от этого отказаться, отдав предпочтение ужину и телевизору в обществе мужа.
Артур ее не отговаривал.
Ему льстило, что Ирина предпочитает его общество.
Он был просто счастлив, когда жена сказала, что больше не собирается общаться со своими одинокими подругами.
Но через несколько месяцев такая близость стала его тяготить.
Приходя домой, он хотел почитать книгу (в одиночестве!), а не смотреть телевизор с Ириной.
Он стал раз в неделю уходить из дома, чтобы встретиться с друзьями.
Ирина страшно расстроилась и разозлилась.
Она бросила своих подруг, чтобы каждый вечер проводить с Артуром, а теперь получается, что она ему наскучила?!
Поняв, какую ошибку она совершила, Ирина снова стала встречаться с подругами и устроилась на работу с неполным рабочим днем.
Ирина получила болезненный, но очень важный урок.
Многим мужчинам льстит полное внимание жен.
Им нравится, что те отказываются от общения с подругами и собственных интересов.
Однако стоит женам это сделать, как мужья тут же теряют к ним интерес.
Ему льстило, что Ирина предпочитает его общество.
Он был просто счастлив, когда жена сказала, что больше не собирается общаться со своими одинокими подругами.
Но через несколько месяцев такая близость стала его тяготить.
Приходя домой, он хотел почитать книгу (в одиночестве!), а не смотреть телевизор с Ириной.
Он стал раз в неделю уходить из дома, чтобы встретиться с друзьями.
Ирина страшно расстроилась и разозлилась.
Она бросила своих подруг, чтобы каждый вечер проводить с Артуром, а теперь получается, что она ему наскучила?!
Поняв, какую ошибку она совершила, Ирина снова стала встречаться с подругами и устроилась на работу с неполным рабочим днем.
Ирина получила болезненный, но очень важный урок.
Многим мужчинам льстит полное внимание жен.
Им нравится, что те отказываются от общения с подругами и собственных интересов.
Однако стоит женам это сделать, как мужья тут же теряют к ним интерес.
Что бы мужчины ни говорили, больше всего им нравятся занятые женщины. Им нравится общение с теми, у кого есть собственная жизнь.
Им нравится, когда жены занимаются фитнесом или пишут роман, когда за ужином они могут рассказать интересную историю о ком-то из друзей или коллег.
Мужьям нравится, когда жены оставляют их ради занятий йогой!
Им нравится, когда у женщин есть другие дела, помимо них, и когда за внимание жены нужно еще побороться.
Им нравится, когда у женщин есть другие дела, помимо них, и когда за внимание жены нужно еще побороться.
Многим мужчинам льстит полное внимание жен.
Им нравится, что те отказываются от общения с подругами и собственных интересов.
Однако стоит женам это сделать, как мужья тут же теряют к ним интерес.
Им нравится, что те отказываются от общения с подругами и собственных интересов.
Однако стоит женам это сделать, как мужья тут же теряют к ним интерес.
Что бы мужчины ни говорили, больше всего им нравятся занятые женщины.
Им нравится общение с теми, у кого есть собственная жизнь.
Им нравится общение с теми, у кого есть собственная жизнь.
Им нравится, когда жены занимаются фитнесом или пишут роман, когда за ужином они могут рассказать интересную историю о ком-то из друзей или коллег.
Мужьям нравится, когда жены оставляют их ради занятий йогой! Им нравится, когда у женщин есть другие дела, помимо них, и когда за внимание жены нужно еще побороться.
Вы никогда не замечали, что муж больше всего хочет пообщаться с вами, когда вы разговариваете по телефону или занимаетесь своими делами?
Но когда вы садитесь на диван в надежде на задушевный разговор, у него тут же пропадает всякое желание говорить с вами.
Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа и он теперь центр вашей жизни, он теряет интерес к вам – а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.
Но когда вы садитесь на диван в надежде на задушевный разговор, у него тут же пропадает всякое желание говорить с вами.
Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа и он теперь центр вашей жизни, он теряет интерес к вам – а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.
«Когда женщина целиком сосредоточена на муже, ему становится скучно», – говорит Наташа, которая совершила такую ошибку в первый год брака.
На втором году она исправилась: нашла работу и стала дважды в неделю заниматься танцами.
«Чем больше у меня занятий, тем интереснее становлюсь я для мужа. У меня улучшается настроение, я чувствую себя более интересным человеком. И муж это чувствует. Наше общение заметно улучшилось. Нужно иметь собственную жизнь».
На втором году она исправилась: нашла работу и стала дважды в неделю заниматься танцами.
«Чем больше у меня занятий, тем интереснее становлюсь я для мужа. У меня улучшается настроение, я чувствую себя более интересным человеком. И муж это чувствует. Наше общение заметно улучшилось. Нужно иметь собственную жизнь».
С Наташей согласна Олеся.
Когда-то она была редактором, а теперь сидит с детьми дома.
Она замужем уже пять лет и вполне счастлива.
«У меня есть занятия и подруги помимо мужа.
Я четыре года занимаюсь теннисом.
Мы тренируемся и играем дважды в неделю круглый год.
Кроме того, раз в месяц я хожу на занятия книжного клуба.
Я записана на курсы вязания, и рисования.
Думаю, что у замужних женщин должны быть собственные интересы, помимо дома, иначе в отношениях мужей и жен возникнет слишком сильная напряженность.
Знаете, как это здорово – видеть, что муж скучает по мне, когда я половину воскресенья провожу на корте?
Иногда он даже приходит посмотреть, как я играю, хотя я его и не зову. Он говорит, что не хочет расставаться со мной слишком надолго».
Когда-то она была редактором, а теперь сидит с детьми дома.
Она замужем уже пять лет и вполне счастлива.
«У меня есть занятия и подруги помимо мужа.
Я четыре года занимаюсь теннисом.
Мы тренируемся и играем дважды в неделю круглый год.
Кроме того, раз в месяц я хожу на занятия книжного клуба.
Я записана на курсы вязания, и рисования.
Думаю, что у замужних женщин должны быть собственные интересы, помимо дома, иначе в отношениях мужей и жен возникнет слишком сильная напряженность.
Знаете, как это здорово – видеть, что муж скучает по мне, когда я половину воскресенья провожу на корте?
Иногда он даже приходит посмотреть, как я играю, хотя я его и не зову. Он говорит, что не хочет расставаться со мной слишком надолго».
Женщины, которым скучно и нечем заняться, гораздо чаще звонят мужьям на работу, пилят их, жалуются на жизнь, ищут в мужьях недостатки или стараются их переделать, потому что у них просто масса свободного времени и они недовольны собой.
Когда вы чем-то заняты – карьерой, общением с друзьями, походами в кино, увлекательными вечерними курсами или благотворительностью, – вы реже беспокоите мужа.
Хотя Сергей не стал центром жизни Марины, ей было трудно заниматься собственными делами, не испытывая чувства вины.
До брака она любила по воскресеньям с утра отправляться в фитнес-клуб. (Воскресенье было ее единственным выходным.)
Сергей же считал, что воскресное утро лучше всего проводить вместе в постели, а потом завтракать и слушать музыку.
Марина согласилась, что это довольно романтично.
И она перестала ходить в свой клуб к девяти утра.
Через несколько месяцев Сергей начал вставать по воскресеньям к обеду. Марина – настоящий жаворонок, и ей приходилось часами бродить по дому, дожидаясь, когда муж проснется.
В конце концов она прямиком спросила: «Где мой кофе в постель? Я жду его уже несколько часов!»
Сергей ответил, что устает на работе и ему нужно выспаться.
«Почему бы тебе не сходить в фитнес-клуб?» – предложил он.
Марина была в ярости!
Когда она ходила в фитнес-клуб, он хотел больше времени проводить вместе. Когда же она оставалась дома, ему хотелось спать!
Если мужчина переносит ответственность на вас, очень легко почувствовать себя жертвой и устроить скандал.
Не делайте этого!
Он всего лишь человек.
Мы не всегда понимаем, чего хотим сами!
Что уж говорить о мужчинах!
Лучше вернуться к любимому занятию и забыть о проблеме.
До брака она любила по воскресеньям с утра отправляться в фитнес-клуб. (Воскресенье было ее единственным выходным.)
Сергей же считал, что воскресное утро лучше всего проводить вместе в постели, а потом завтракать и слушать музыку.
Марина согласилась, что это довольно романтично.
И она перестала ходить в свой клуб к девяти утра.
Через несколько месяцев Сергей начал вставать по воскресеньям к обеду. Марина – настоящий жаворонок, и ей приходилось часами бродить по дому, дожидаясь, когда муж проснется.
В конце концов она прямиком спросила: «Где мой кофе в постель? Я жду его уже несколько часов!»
Сергей ответил, что устает на работе и ему нужно выспаться.
«Почему бы тебе не сходить в фитнес-клуб?» – предложил он.
Марина была в ярости!
Когда она ходила в фитнес-клуб, он хотел больше времени проводить вместе. Когда же она оставалась дома, ему хотелось спать!
Если мужчина переносит ответственность на вас, очень легко почувствовать себя жертвой и устроить скандал.
Не делайте этого!
Он всего лишь человек.
Мы не всегда понимаем, чего хотим сами!
Что уж говорить о мужчинах!
Лучше вернуться к любимому занятию и забыть о проблеме.
Поймите, что мужчины привыкли жить сами по себе. Им не нужно читать книги о совместной жизни. Они инстинктивно ставят себя на первое место.
Женщины же привыкли заботиться о ком-то.
Норовят удовлетворить всех вокруг, а себя ставят на последнее место.
И когда их усилия остаются неоцененными, они начинают чувствовать себя жертвами.
Важно найти золотую середину. Не следует занимать себя настолько, что у вас уже не останется времени на мужа. Вместе с тем брак – это не причина отказываться от карьеры, встреч с подругами или посещения фитнес-клуба. На мужа времени все равно хватит.
Он может быть самым важным человеком в вашей жизни – но не должен быть вашим всем!
Ищите баланс.
Что бы он ни думал и ни говорил, он точно будет счастливее, если вы будете заняты своими делами.
Важно найти золотую середину. Не следует занимать себя настолько, что у вас уже не останется времени на мужа. Вместе с тем брак – это не причина отказываться от карьеры, встреч с подругами или посещения фитнес-клуба. На мужа времени все равно хватит.
Он может быть самым важным человеком в вашей жизни – но не должен быть вашим всем!
Ищите баланс.
Что бы он ни думал и ни говорил, он точно будет счастливее, если вы будете заняты своими делами.
Причем интересной вы должны оставаться в первую очередь для себя, а не для него.
Почему вы считаете, что свадьба – это сигнал к прекращению развития?
Я знаю женщин, которые до брака запоем читали газеты и живо интересовались политикой, а выйдя замуж, перестали смотреть даже новости по телевизору.
Не стоит превращаться в овощ только потому, что вы вышли замуж.
Не стоит превращаться в овощ только потому, что вы вышли замуж.
Проблема Маши немного иная, но в какой-то степени связана с тем, о чем мы говорим.
Она не хотела принимать ни единого решения, не посоветовавшись с мужем.
До брака она была очень решительной женщиной.
Маша работала в фирме по подбору руководящего персонала.
Она сама отделала собственную квартиру и много путешествовала в одиночку. Но, выйдя замуж, она буквально за несколько месяцев растеряла всю свою активность.
Она больше не хотела принимать решения.
Подумав, что неплохо было бы поменять напольную плитку в кухне, она заставила мужа помогать ей выбирать цвет.
Самостоятельно справиться с выбором штор она тоже не смогла, и мужу – главному бухгалтеру! – пришлось помогать ей выбирать ткани, хотя был разгар отчетного периода!
«Я просто не могу постоянно уходить с работы, – сказал он ей. – Выбери шторы сама или посоветуйся с матерью.
Меня устроит все, что бы ты ни выбрала. Честное слово!»
Маша так боялась совершить ошибку, что решила отложить выбор штор до окончания отчетного периода!
Ей было легче полгода жить в обстановке ремонта, чем принять решение самостоятельно.
В том, что Маша интересовалась мнением мужа, нет ничего плохого, но когда стало ясно, что его это не интересует, ей следовало взять ситуацию в собственные руки.
Маша работала в фирме по подбору руководящего персонала.
Она сама отделала собственную квартиру и много путешествовала в одиночку. Но, выйдя замуж, она буквально за несколько месяцев растеряла всю свою активность.
Она больше не хотела принимать решения.
Подумав, что неплохо было бы поменять напольную плитку в кухне, она заставила мужа помогать ей выбирать цвет.
Самостоятельно справиться с выбором штор она тоже не смогла, и мужу – главному бухгалтеру! – пришлось помогать ей выбирать ткани, хотя был разгар отчетного периода!
«Я просто не могу постоянно уходить с работы, – сказал он ей. – Выбери шторы сама или посоветуйся с матерью.
Меня устроит все, что бы ты ни выбрала. Честное слово!»
Маша так боялась совершить ошибку, что решила отложить выбор штор до окончания отчетного периода!
Ей было легче полгода жить в обстановке ремонта, чем принять решение самостоятельно.
В том, что Маша интересовалась мнением мужа, нет ничего плохого, но когда стало ясно, что его это не интересует, ей следовало взять ситуацию в собственные руки.
Подобный страх и зависимость – явление довольно распространенное среди замужних женщин.
Если в Маше вы узнали себя, то напомните себе, что замужество вовсе не означает, что вы должны все свободное время проводить вместе, не принимать ни одного решения без совета с мужем (особенно если он не проявляет интереса) и не дождавшись его разрешения не заниматься ничем…
Не становитесь бесхребетным существом с низкой самооценкой!
Вы можете совершать ошибки!
Женщинам вроде Маши иногда следует вспоминать о своей жизни до замужества – нужно просто пойти и купить плитку!
Иначе в доме так ничего и не решится!
Если в Маше вы узнали себя, то напомните себе, что замужество вовсе не означает, что вы должны все свободное время проводить вместе, не принимать ни одного решения без совета с мужем (особенно если он не проявляет интереса) и не дождавшись его разрешения не заниматься ничем…
Не становитесь бесхребетным существом с низкой самооценкой!
Вы можете совершать ошибки!
Женщинам вроде Маши иногда следует вспоминать о своей жизни до замужества – нужно просто пойти и купить плитку!
Иначе в доме так ничего и не решится!
Счастливый брак – это гармоничный баланс между взаимностью и независимостью.
Женщины, которые перестают жить собственной жизнью и слишком полагаются на мужей в принятии решений или времяпрепровождении, оказываются несчастными, и их мужья тоже.
Не позволяйте, чтобы с вами произошло нечто подобное!
Женщины, которые перестают жить собственной жизнью и слишком полагаются на мужей в принятии решений или времяпрепровождении, оказываются несчастными, и их мужья тоже.
Не позволяйте, чтобы с вами произошло нечто подобное!
Задание:
1) Напишите, как вы поняли, чего ни в коем случае нельзя делать, после того, как вы вышли замуж?
2) Напишите о своих ошибках, если вы в браке, или были в нем и разведены.
1) Напишите, как вы поняли, чего ни в коем случае нельзя делать, после того, как вы вышли замуж?
2) Напишите о своих ошибках, если вы в браке, или были в нем и разведены.
