Тренинг центр Тамары Томиной
урок №2
урок №2
Оставайтесь единственной и неповторимой
Пока вы одиноки, «единственная и неповторимая» – это ваша установка. Вы должны быть достаточно уверены в себе, чтобы не расстраиваться из-за неудачного свидания, точно знать, что когда-нибудь встретите подходящего мужчину, который полюбит вас именно такой, какова вы есть. Хольте и лелейте себя любимую и верьте в себя!
Когда вы замужем, следует по-прежнему считать себя единственной и неповторимой, но при этом твердо верить в то, что муж вас любит и ценит, что у вас успешный и гармоничный брак.
Другими словами, вам нужна уверенность женщины, состоящей в счастливом браке. Что именно я имею в виду?
Вот несколько примеров.
Вот несколько примеров.
Сохраняйте позитивный настрой. Будьте оптимисткой, а не циником.
Правильная жена верит в любовь и брак, хотя некоторые ее друзья развелись или сама она состоит во втором браке.
Она часто улыбается.
С ней приятно быть рядом.
Она не любит жаловаться.
Она часто улыбается.
С ней приятно быть рядом.
Она не любит жаловаться.
Вы не злитесь, потому что знаете, что такое настроение принесет вред не только другому человеку, но и вам самой, и добавит вам морщин.
Поэтому вы не способны злиться более пяти минут.
Вы убеждены, что хорошие события чаще всего происходят с хорошими людьми, поэтому вы стараетесь быть хорошей.
Вам нет дела до того, что люди считают вас наивной.
Вы счастливы – и лишь это для вас важно.
Вы убеждены, что хорошие события чаще всего происходят с хорошими людьми, поэтому вы стараетесь быть хорошей.
Вам нет дела до того, что люди считают вас наивной.
Вы счастливы – и лишь это для вас важно.
Если вы работаете, то после рабочего дня вы идете домой.
Работа не заменяет вам жизнь.
Вы ощущаете идеальный баланс.
Главное для вас – семья, а бизнес потом.
Ваши приоритеты ясно определены, и вы не завидуете тому, что имеют другие люди.
Работа не заменяет вам жизнь.
Вы ощущаете идеальный баланс.
Главное для вас – семья, а бизнес потом.
Ваши приоритеты ясно определены, и вы не завидуете тому, что имеют другие люди.
Не делайте из мухи слона.
Если вы доверяете своему мужу и он на вечеринке увлекся общением с привлекательной женщиной, то вы не станете по дороге домой изводить его расспросами: «Так ты считаешь ее привлекательной? Если бы ты не был женат, то пригласил бы ее на свидание?»
Нет, вы оставите его в покое.
Ваш муж имеет право общаться с любой женщиной и находить ее привлекательной.
Он же мужчина, и у него есть глаза.
Иногда замужние женщины жалуются мне на то, что бывшие подруги их мужей звонят раз в год, чтобы пообщаться.
Женщины спрашивают, что им делать в таких ситуациях.
Я советую не делать ничего.
Пока их мужья сами не звонят своим бывшим подругам, никакой проблемы нет.
Ваш муж имеет право общаться с любой женщиной и находить ее привлекательной.
Он же мужчина, и у него есть глаза.
Иногда замужние женщины жалуются мне на то, что бывшие подруги их мужей звонят раз в год, чтобы пообщаться.
Женщины спрашивают, что им делать в таких ситуациях.
Я советую не делать ничего.
Пока их мужья сами не звонят своим бывшим подругам, никакой проблемы нет.
Вы контролируете ситуацию и стараетесь сохранять спокойствие.
Занимаясь йогой или медитацией, зажигая свечи или читая книги – старайтесь находить способы подняться над повседневной жизненной суетой, бытовыми заботами и мелкими проблемами, которые неизбежны в жизни и браке.
Сохраняйте сосредоточенность.
Знайте, что ежедневные упражнения, молитвы или что-то еще придадут вам сил справиться со всем необходимым, поэтому не жалейте времени на саму себя.
Знайте, что ежедневные упражнения, молитвы или что-то еще придадут вам сил справиться со всем необходимым, поэтому не жалейте времени на саму себя.
Но вы– не святая.
Если вы занимаетесь какой-то программой самосовершенствования, боретесь за сохранение природы, исповедуете вегетарианство или бросили курить, то делаете это для себя.
Не пытайтесь обратить в свою веру всех, кто встретится вам на пути.
(Никто не любит новообращенных – они страшно скучны.)
Просто живите своей жизнью и не пытайтесь никого изменить
. Вы живете сами и даете жить другим – своему мужу и детям.
И это вселяет в вас чувство покоя.
Если вы занимаетесь какой-то программой самосовершенствования, боретесь за сохранение природы, исповедуете вегетарианство или бросили курить, то делаете это для себя.
Не пытайтесь обратить в свою веру всех, кто встретится вам на пути.
(Никто не любит новообращенных – они страшно скучны.)
Просто живите своей жизнью и не пытайтесь никого изменить
. Вы живете сами и даете жить другим – своему мужу и детям.
И это вселяет в вас чувство покоя.
Задание:
Напишите, как вы поняли, что значит оставаться единственной и неповторимой в браке?
Напишите, как вы поняли, что значит оставаться единственной и неповторимой в браке?
