Тренинг центр Тамары Томиной
урок №55
Сохраняя нездоровый, но привычный порядок вещей, славные девушки мешают себе добиваться жизни, которой хотят
Как утверждалось в предыдущих уроках, есть два основных фактора, которые мешают славным девушкам получать то, чего они хотят в любви.

Первый состоит в воссоздании привычных, но нездоровых отношений.

Они находят партнёров, которые помогут им воссоздать тот же нездоровый тип отношений, что у них был в детстве.
Эти женщины часто считают себя жертвами проблем своих партнеров.
Славным девушкам трудно принять факт того, что подобные люди привлекают их неслучайно.
Второй заключается в том, что славные девушки редко имеют отношения, которых хотят, поскольку не умеют расставаться.
Если здоровый человек просто смирится и будет двигаться дальше, славные девушки будут из раза в раз повторять одно и то же, надеясь, что всё чудесным образом изменится.
Аналогичным образом славные девушки ведут себя на работе.
Их привлекают профессии и ситуации на работе, которые позволяют воссоздать нездоровые роли, отношения и правила их детства.
Они часто видят себя беспомощными жертвами сложившейся ситуации.
Редко они осознают, почему нуждаются в подобном порядке вещей и решают уволиться.
Бессознательно воссоздавая привычные семейные паттерны на работе, славные девушки застревают на одном и том же месте, которое их не устраивает.
Поскольку они воссоздают нездоровые детские взаимоотношения, они редко делают то, чего хотят или добиваются высот в своей профессии.
Реализация вашей страсти и потенциала
Я часто говорю женщинам в своих терапевтических группах, что моя цель – сделать каждую из них миллионером.
Это утверждение имеет мало общего с деньгами или материальным благополучием – оно относится к обретению страсти и реализации потенциала.

Как я говорила выше, славные девушки, которых я консультировала, были в большинстве своём умными, талантливыми людьми.
Работая над восстановлением от Синдрома славной девушки, они начинали принимать себя такими, какие есть.
Это позволяло им возвращать свою страсть и лицом к лицу сталкиваться со своими страхами.

Формирование более правдивого взгляда на себя и окружающий мир позволяет начать впускать в свою жизнь изобилие вселенной. Иногда оно может проявляться в форме денег. Иногда в форме любви. Иногда в форме секса. Иногда в ярких лучах славы. Иногда во всём перечисленном.

Вторая половина этой главы представляет собой стратегию, целью которой является помочь славным девушкам, проходящим процесс восстановления, стать теми, кем они могут быть. Следующие параграфы содержат план, который уже помог несчётному количеству славным девушкам открыть свою страсть и реализовать свой потенциал. Он способен помочь и вам.

Столкновение лицом к лицу со страхами позволяет славным девушкам получать жизнь, которую они хотят
Фото Маши могло бы украсить плакат, посвящённый пассивным, непритязательным славным девушкам. Когда мы впервые с ней встретились, она прозябала на работе, которую ненавидела и вела непримечательную жизнь, наполненную страхом.

Маша получила инженерное образование несколько лет назад, но по-прежнему ходила на ту же работу, что и до поступления в институт.
Работодатель Маши обещал ей повышение после того, как та получит диплом.
Когда начальник не сдержал своё обещание, Маша просто проглотил своё недовольство и продолжила делать то же, что и всегда.
Настоящей страстью Маши были полёты.
Несмотря на предостережения о возможности катастрофы со стороны матери, она начала брать уроки в лётной школе после окончания института
Хотя Маша мечтала получить лицензию пилота, она, как казалось, никогда не смогла бы добиться нужных результатов.


Следующие полтора года Маша следовала своему кредо: если она чего-то боялась, то вступала в противоборство со своим страхом. Прогресс Маши был медленным, но стабильным.
По сути, она ползла, перед тем как смог ходить. Она совершала детские неуверенные шаги, перед тем как начала твёрдо стоять на земле. Но когда она начала двигаться, её уже нельзя было остановить.

За 18 месяцев Маша предприняла ряд шагов, направленных на восстановление своей страсти и цели в жизни.

Она всё более активно выражал в группе «Хватит быть славной девушкой» свои чувства и спорила с другими её членами.

Она начала анализировать собственное наплевательское отношение к себе и искаженные, основанные на страхе сообщения, которые получила от семьи.

Она попросила отца сходить вместе с ней на приём, где они вместе обсудили недостаток заботы о благополучии Маши в детстве.

Она перестала винить свою подругу в нехватке денег не лётные курсы.
Она меняла лётную школу, если та не могла предоставить ей приемлемое качество обучения и оборудования.

Она начал ходить на собеседования, ища работу, на которой пригодилось бы её инженерное образование.

Она начала бороться со своим чувством неполноценности, усвоенным в семье желанием быть тише воды, ниже травы и искажённым представлениям о своей инженерной квалификации.

Она начала упрекать друга (которую вначале боялась) в недостатке её вклада в домашнее хозяйство.

Она совершила свой первый самостоятельный полёт и получила лицензию пилота.

На свой день рождения она приняла приглашение от женщин из группы сходить в ресторан, где столкнулась со своим страхом оказаться в центре внимания.

Она устроилась на работу в инженерную компанию, в которой оценили её способности, талант и возможность внести свой вклад в общее дело.

Когда Мария рассказала группе о том, что получила работу, я поняла, что стала свидетелем метаморфозы колоссального масштаба.
Маша перестала быть замкнутой, испуганной и пассивной славной девушкой, и превратилась в женщину, обладающую страстью и целью в жизни.

Задание:
Изучите список, приведённый ниже. Выберите один из пунктов и подумайте, почему он страшит вас. Напишите, как будете решать эту проблему. После этого совершите первый небольшой шаг на пути к преодолению своего страха. Попросите кого-нибудь помочь и поддержать вас. Не пытайтесь проделать это в одиночку.

Помните: что бы ни случилось, вы с этим справитесь.



Попросить о прибавке к зарплате или повышении

Уволиться с ненавистной работы

Открыть собственный бизнес

Получить необходимое образование

Отстаивать свои интересы в конфликтной ситуации

Продвигать свою идею или новшество

Взяться за реализацию мечты всей своей жизни

Тратить больше времени на увлечения или хобби

Made on
Tilda