Тренинг центр Тамары Томиной
урок №27
урок №27
Развитие целостности помогает славным девушкам восстанавливать свою личную силу
Большинство приятных парней гордятся своей честностью и искренностью.
В действительности, приятные парни в корне неискренни.
Они умеют лгать или говорить полуправду и по-прежнему полагать, что являются честными людьми.
Поскольку нечестность – это поведение, основанное на страхе, ложь и сокрытие информации лишает приятных парней их личной силы.
В действительности, приятные парни в корне неискренни.
Они умеют лгать или говорить полуправду и по-прежнему полагать, что являются честными людьми.
Поскольку нечестность – это поведение, основанное на страхе, ложь и сокрытие информации лишает приятных парней их личной силы.
Я определяю ложь как нечто, отличное от правды.
Это может показаться очевидным большинству людей, но важно чётко разграничить «ложь» и «правду», поскольку славные девушки являются сторонниками терминологии, которая оправдывает их поведение.
Нередко от них можно услышать утверждения вроде «Я довольно честный человек» или «Я честна большую часть времени» без малейшего подозрения о противоречивости своих слов.
В практически детской манере, славные девушки часто используют следующую защитную реакцию «я не соврала, я просто не сказала всей правды».
В практически детской манере, славные девушки часто используют следующую защитную реакцию «я не соврала, я просто не сказала всей правды».
Мария была владельцем успешного конструкторского бюро.
Иногда, она уходила с работы пораньше и отправлялась в кино, перед тем как пойти домой.
Поскольку она опасалась неодобрения со стороны своего мужа, то не говорила ему, как проводит эти вечера.
Она всегда имела в запасе оправдание, на случай, если он позвонит ей в это время.
Ирония заключалась в том, что Марии не было абсолютно никакой необходимости врать своему мужу.
Несмотря на все его усилия скрыть правду о своих делах, ей никогда не приходило на ум, что она лжёт своему мужу и самой себе. Проблема состояла в том, что ложь Марии питала основанные на страхе взаимоотношения с мужем и лишала её своей личной силы.
Иногда, она уходила с работы пораньше и отправлялась в кино, перед тем как пойти домой.
Поскольку она опасалась неодобрения со стороны своего мужа, то не говорила ему, как проводит эти вечера.
Она всегда имела в запасе оправдание, на случай, если он позвонит ей в это время.
Ирония заключалась в том, что Марии не было абсолютно никакой необходимости врать своему мужу.
Несмотря на все его усилия скрыть правду о своих делах, ей никогда не приходило на ум, что она лжёт своему мужу и самой себе. Проблема состояла в том, что ложь Марии питала основанные на страхе взаимоотношения с мужем и лишала её своей личной силы.
Когда славные девушки учатся говорить правду, я крайне рекомендую им обращать внимание на вещи, которые они больше всего хотели бы скрыть от других людей.
Об этих вещах крайне важно рассказать в первую очередь.
Иногда им стоит попрактиковаться и раскрывать правду постепенно по частям, перед тем как рассказать всё.
Об этих вещах крайне важно рассказать в первую очередь.
Иногда им стоит попрактиковаться и раскрывать правду постепенно по частям, перед тем как рассказать всё.
Иногда после того, как они говорят правду кому-то, славные девушки сообщают, что это было «ошибкой» поскольку тот человек отреагировал агрессивно.
Важно понимать, что говорить правду – это не волшебный способ обрести спокойную жизнь.
Но жить целостно намного проще, чем строить своё восприятие на обмане и искажении истины.
Важно понимать, что говорить правду – это не волшебный способ обрести спокойную жизнь.
Но жить целостно намного проще, чем строить своё восприятие на обмане и искажении истины.
Развитие целостности – жизненно важная составляющая процесса восстановления от синдрома славной девушки.
Моё определение целостности – это «определять, что кажется верным и делать это».
Альтернатива – это прибегнуть к «мнению толпы». Этот способ принятия решений и поведения основан на попытках понять, что кажется правильным другим людям. Следовать мнению толпы – это кратчайший путь к замешательству, страху, беспомощности и неискренности.
Следуя определению, данному выше, есть два способа лишиться целостности, и только один – обрести её.
Пока славная девушка даже не задаётся вопросом «Что мне кажется правильным?» или пользуется мнением толпы, она всегда будет лишена целостности.
Если она спросит себя, что ей кажется верным, но не будет этого делать, она также не будет целостной.
Только спрашивая себя, что ей кажется верным и, делая это, она обретает данное качество.
Пока славная девушка даже не задаётся вопросом «Что мне кажется правильным?» или пользуется мнением толпы, она всегда будет лишена целостности.
Если она спросит себя, что ей кажется верным, но не будет этого делать, она также не будет целостной.
Только спрашивая себя, что ей кажется верным и, делая это, она обретает данное качество.
Задание:
Выберите сферу жизни, в которой вы не являетесь целостной.
Распознайте страх, который мешает вам сказать правду или совершить верный поступок.
Поделитесь этим с надёжным человеком.
После скажите правду или сделайте то, что кажется вам правильным.
Скажите себе, что справитесь с этим.
Поскольку правда может привести вас и других людей к кризису, поверьте, что все смогут преодолеть его.
Выберите сферу жизни, в которой вы не являетесь целостной.
Распознайте страх, который мешает вам сказать правду или совершить верный поступок.
Поделитесь этим с надёжным человеком.
После скажите правду или сделайте то, что кажется вам правильным.
Скажите себе, что справитесь с этим.
Поскольку правда может привести вас и других людей к кризису, поверьте, что все смогут преодолеть его.
