Тренинг центр Тамары Томиной
Как влияют ваши прошлые отношения на новые?
Этот тренинг адресован одиноким женщинам, которые мечтают о верном спутнике жизни.
Из уроков вы узнаете , как установить прочные отношения с партнером, пройдя пять этапов близости.
Урок №2
Как найти "ИМЕННО ТОГО" партнера?
Хорошее окончание предвещает хорошее начало
Раньше мужчины и женщины старались найти партнера , который соответствовал двум главным критериям: был надежным человеком и любил детей
Если вам удалось достичь определенной близости с прежним партнером, значит, вы заложили фундамент, на котором можно выстроить прочные отношения с более подходящим партнером.
Следует обращать особое внимание на то, чем закончился неудачный роман, поскольку его развязка в значительной степени определяет судьбу следующего романа. Как говорится, хорошо то, что хорошо кончается.
Если вы расстаетесь с прежним партнером, испытывая обиду или чувство вины, вам будет очень сложно вновь пуститься на поиски родственной души
Довольно часто после расставания мы виним бывшего партнера в том, что тот оставил нас или не сумел оправдать наши ожидания.
Женщинам, как правило, кажется, что они многим пожертвовали ради сохранения отношений, но не получили ничего взамен.
Из-за этого они чувствуют себя уязвленными.
Что касается мужчин, то их чаще всего мучает чувство вины.
Их удручает мысль о том, что отношения не сложились. Мужчины склонны винить себя в том, что не смогли оправдать ожидания женщины.
В большинстве случаев после разрыва мужчины испытывают чувство вины, а женщины чувствуют себя уязвленными.
Оскорбленным обычно чувствует себя тот, кого отвергли, между тем как тот, кто вынужден был пойти на этот шаг, испытывает чувство вины.
В любом случае, когда очередной роман подходит к концу, мы замыкаемся в себе.
Когда человек замкнут в себе, ему гораздо труднее найти подходящего партнера.
Если вы открываете свое сердце, люди начинают тянуться к вам
да и вы сами можете влюбиться в того, кто годится на роль идеального партнера или, по крайней мере, больше подходит на эту роль, чем ваш предыдущий избранник.
Только с открытым сердцем можно приблизиться к желанной цели.
Если же ваше сердце закрыто, вы рискуете раз за разом повторять прежние ошибки.
Если после завершения романа с очередным партнером человек испытывает чувство вины или страдает от обиды
.
Всем нам знакомо чувство сожаления, которое возникает при мысли о совершенных ошибках.
Нет ничего необычного в том, что время от времени вы вспоминаете о каком-то событии и думаете: «А вот если бы я поступил иначе… Лучше бы я сказал что-то другое. Если бы я тогда отреагировал как-то иначе… Как бы мне хотелось повернуть все вспять, и тогда я мог бы все исправить».
Людям свойственно мечтать о том, что, вернувшись в прошлое, они смогли бы исправить ошибки, о которых ныне сожалеют. Когда человек сожалеет о разрыве с партнером, он подсознательно тянется к другому человеку, вызывающему аналогичные чувства.
Таким образом он навязчиво повторяет одну и ту же ошибку.
Если же он сохраняет приятные воспоминания о прежнем партнере и чувство благодарности к нему, он может точнее навести свой лук на цель и попасть в яблочко.
Когда мы стараемся не запутываться в старых паттернах, нас тянет к людям, которые больше подходят на роль идеальных партнеров, чем наши прежние избранники.
Одной из причин, по которой люди заканчивают свои отношения с негативными чувствами, является то, что они слишком долго были вместе.
В свое время они не смогли понять, что их избранник им не подходит, и изо всех сил старались сохранить с ним отношения.
В такой ситуации человек пытается изменить себя или повлиять на партнера. Однако любые попытки найти взаимопонимание приводят лишь к ухудшению положения. Тщетно прилагая усилия для того, чтобы улучшить отношения с партнером, человек испытывает разочарование и теряет надежду. Руководствуясь благими помыслами, он проявляет свои худшие качества, вынуждая и своего партнера вести себя не лучшим образом.
Вот почему многие любовники после расставания замечают, что их отношения становятся более искренними, а сами они начинают испытывать друг к другу дружеские чувства.
Когда они были вместе, между ними постоянно вспыхивали конфликты, поскольку подсознательно они изо всех сил старались перекроить по своей мерке партнера или изменить себя под стать ему.
После расставания такие партнеры испытывают настоящее облегчение, начинают относиться друг к другу с большей нежностью и действительно становятся друзьями.
Если вы попробуете воткнуть прямоугольный колышек в круглое отверстие, у вас вряд ли выйдет что-нибудь путное, как бы вы ни старались, поскольку одно просто не соответствует другому.
Когда слишком разные люди пытаются подстроиться друг под друга, все заканчивается спорами и конфликтами.
Так что лучше вовремя осознать, что этот человек вам не подходит, и расстаться с ним.
В пример можно привести следующую историю.
Саша и Ольга встречались три года.
На втором году их отношений Саша стал сомневаться в своих чувствах к Ольге, но она убедила его в том, что все у них будет хорошо.
Чем больше усилий они прилагали для того, чтобы сохранить свои отношения, тем сложнее им было находить общий язык.
Ольга постоянно ревновала Сашу к другим женщинам.
Саша оставался верен Ольге, но она изводила его бесконечными расспросами. Ольга хотела знать все: где он бывает, как он проводит время и как к ней относится.
Со временем Ольга замкнулась в себе и перестала доверять Саше.
В конце концов это стало утомлять Сашу.
Он стал раздражительным, чувства его охладели.
Однажды у них произошла серьезная размолвка, и они расстались. В этот момент и Саша, и Ольга чувствовали себя униженными и оскорбленными.
Казалось бы, их отношения должны были способствовать тому, чтобы они проявили свои лучшие качества.
Однако вышло так, что оба вели себя не лучшим образом.
Они то и дело спорили и ругались.
Возможно, им недоставало хороших манер, однако, как известно, хорошие манеры никогда не заменят настоящего взаимопонимания. Саша и Ольга просто не подходили друг другу и не знали, как расстаться с наименьшими потерями для чувства собственного достоинства каждого.
Пока отношения Саши и Ольги развивались в рамках трех первых стадий сближения, все у них складывалось удачно, однако на четвертой стадии положение заметно ухудшилось.
Когда Саша лучше узнал Ольгу, он стал понимать, что они не подходят друг другу. Он любил ее, но ему было трудно представить ее в роли своей жены.
В отличие от Саши, Ольга не придавала этому большого значения.
Она заметила, что он начинает сомневаться в своих чувствах, но ей казалось, будто она сможет переубедить его. Она говорила ему: «Ведь ты любишь меня. Почему же ты не хочешь быть со мной? Неужели ты способен со мной расстаться? Разве это честно? Я-то думала, ты меня по-настоящему любишь. Но если бы ты любил меня, разве ты хотел бы расстаться со мной? Мне кажется, у нас особые отношения. Ты просто боишься раскрыть свою душу. Ты не оставляешь нам надежды на будущее…»
На это Саша всегда отвечал одно и то же:
«Я люблю тебя, но мне кажется, что мы не подходим друг другу». Ольга не хотела этого слышать, но в конце концов после многочисленных споров они расстались. Они спорили по любому поводу и не могли договориться даже тогда, когда всего лишь выбирали ресторан для встречи.
Ни Саша, ни ольга не знали, что влюбиться, а затем обнаружить, что избранник не годится на роль идеального партнера, — это вполне нормально.
У них был шанс сохранить дружеские отношения после расставания, однако они так часто спорили, что уже просто не могли выносить друг друга. Многие пары, расставшись, могли бы сохранять в душе добрые воспоминания, но предпочитают помнить лишь дурное.
Задание:
1) напишите, понятно ли вам, что все отношения нужно заканчивать на позитивной и дружеской ноте, простить мужчину и вынести свои ошибки, что бы новые отношения начались с лучшими показателями в любви, чем прежние?

2) Расскажите свою историю ошибок в развитии отношений
Made on
Tilda