Тренинг центр Тамары Томиной
Урок # 29
Урок # 29
Назад в детство
Все психологи единодушно соглашаются в том, что ответы на важные вопросы лежат в детстве. Все наши интересы и желания, мечты и цели формируются именно тогда, когда мы еще не ограничены влиянием общества, каких-то стереотипов и шаблонов.
Ребенок воспринимает мир чисто и непосредственно, это своеобразная связь с космосом, со своим истинным предназначением. Поэтому мы так часто рекомендуем обращаться в поисках предназначения именно к детским воспоминаниям.
Многие ошибочно полагают, что ребенок в силу своей неопытности не может принимать каких-то серьезных решений.
Но это не совсем так, именно в детстве наши желания и наши таланты проявляются ярче всего.
Это уже потом, когда нам забивают голову разнообразными «правильно – неправильно», «разумно – неразумно», мы начинаем заглушать свои естественные желания и зачастую теряем свое предназначение.
Это уже потом, когда нам забивают голову разнообразными «правильно – неправильно», «разумно – неразумно», мы начинаем заглушать свои естественные желания и зачастую теряем свое предназначение.
Итак, сейчас я предлагаю вам рассказать свое самое раннее детское воспоминание, связанное с каким-то препятствием, разочарованием, может быть, болью.
Чем более ранним будет это воспоминание, тем лучше – ведь самые ранние события оказывают самое глубокое влияние на нашу жизнь.
Чем более ранним будет это воспоминание, тем лучше – ведь самые ранние события оказывают самое глубокое влияние на нашу жизнь.
Самоосознание наступает у всех в разном возрасте, поэтому необязательно пытаться вспомнить что-то из трехлетнего возраста, просто ориентируйтесь на самое раннее болезненное воспоминание – какие-то трудности, обиды, проблемы.
Это воспоминание необязательно должно быть очень подробным, просто пунктиром намечаете возраст, само событие и ваши ощущения.
Например: «В четыре года убежала из детского сада. Одиночество и страх». Или: «В семь лет опоздала в школу, отчитали. Страх, позор, ощущение никчемности».
Для чего мы это делаем? Это старое воспоминание о каком-то детском стрессе показывает вам, какой сценарий вы в данный момент реализуете в похожих ситуациях.
Например, если когда-то в детстве вас напугал незнакомый мужчина, то вы можете, уже будучи взрослой, неосознанно стараться держаться от мужчин подальше. Или, например, патологически бояться опоздать, если когда-то давно кто-то отругал вас за опоздание.
Но здесь важно обратить внимание в том числе на то, что детское воспоминание о каком-то страхе или боли далеко не обязательно оказывает только негативное влияние на вашу будущую взрослую жизнь.
Возьмем, например, ту же самую историю с опозданием. Став взрослой, вы переживаете, как бы не опоздать, как бы не заставить кого-то вас ждать. И это страх, а страх принято воспринимать как что-то плохое.
Но разве пунктуальность – это плохо? Напротив, это очень хорошее свойство, которое наверняка помогает вам в жизни и бизнесе.
Таким образом, ваше детское решение, связанное с первой опасностью или страхом, очень глубоким образом отражает суть вашей миссии, вашу глубокую внутреннюю потребность. Поэтому я и предлагаю вам сделать это упражнение и подумать, о чем именно, о каком вашем таланте, о каком устремлении вам говорит эта история.
Была такая интересная история у одного из моих учеников.
Мужчина вспомнил, что в раннем детстве из-за неудобной обуви сильно подвернул ногу. Был серьезный вывих, чуть ли не перелом.
Мужчина вспомнил, что в раннем детстве из-за неудобной обуви сильно подвернул ногу. Был серьезный вывих, чуть ли не перелом.
И это были его негативные воспоминания. Дело происходило в походе, а нога ужасно болела, идти было очень больно и неприятно, да еще и вдобавок он всех задерживал.
В результате он связал свою жизнь с изготовлением удобной ортопедической обуви, в которой практически невозможно неудачно упасть или покалечиться.
Все детские воспоминания дают вам очень ценную и актуальную на данный момент информацию о вас же. Если вы вспомните несколько таких случаев, связанных с опасностью, болью и переживаниями, вы сможете выявить закономерности и лучше понять, что хотите делать в жизни.
Это способ достучаться до своих самых глубоких чувств, эмоций и устремлений.
Причем важно обращать внимание именно на положительное влияние, как в примере с пунктуальностью.
Старайтесь видеть не то, что вас ограничивает и останавливает (хотя это тоже очень важно), а то, что может вас стимулировать, подталкивать, подсказывать.
Можете пройтись по воспоминаниям вплоть до юношества – это будет очень интересно и познавательно.
Например, если в детстве для нас может быть авторитетным мнение обоих родителей, или мнение отца может быть более важным, то в подростковом возрасте для девочек становится первостепенным влияние мамы.
Посмотрите, какие модели поведения вы могли перенять, что интересного для себя можете вынести из опыта прошлого.
Можете пройтись по воспоминаниям вплоть до юношества – это будет очень интересно и познавательно.
Например, если в детстве для нас может быть авторитетным мнение обоих родителей, или мнение отца может быть более важным, то в подростковом возрасте для девочек становится первостепенным влияние мамы.
Посмотрите, какие модели поведения вы могли перенять, что интересного для себя можете вынести из опыта прошлого.
ЗАДАНИЕ:
Включите работу с детскими воспоминаниями в список своих еженедельных привычек. Используйте свой детский опыт, чтобы распознать путь к себе.
Включите работу с детскими воспоминаниями в список своих еженедельных привычек. Используйте свой детский опыт, чтобы распознать путь к себе.
