ровно 7 дней ты будешь бесплатно тренироваться в домашних условиях с нашей программой питания и тренировок, а также два раза посетишь ЭМС центр со СПА процедурами.
Тебя подключат к чату WhatsApp
В котором ты будешь работать и общаться с другими участниками группы
Каждый день задания
Выполнять которые необходимо в домашних условиях с полным фото и видео отчетом
Две - эмс тренировки
Тебе необходимо будет приехать в фитнес студию ЭМС, и тренироваться в специальном костюме с датчиками
Пропарка в японской фитобочке
После ЭМС тренировки тебе необходимо будет пройти процедуру в фитобочке, это деревянная спа капсула, которая позволит вывести лишнюю воду и расслабить мышцы
Дополнительно к спортивным тренировкам:
Работа с психологом
Три основных чата в WhatsApp
У тебя будут, помимо чатов спортивных чаты для прокачки личности
Тебя ждет мощная прокачка силы воли!
7 дней будут уроки по прокачке силы воли , а так же задания!
Поднимем навсегда самооценку!
7 дней ты будешь работать над очень важной формулой успеха в жизни! Невероятная мотивация и серьезные знания
* Закончил ГЦОЛИФК (Центральный московский институт физической культуры). * Прошел курсы Федерации Фитнеса России, * курсы компании REEBOK по степ-аэробике, * City Jam,Slide Basic Training, * cеминары Академии Wellness по Тай-бо, * Академии Фитнеса по специальности инструктор программы Пилатес. * Имеет разряд КМС по биатлону. * Чемпион России по биатлону. * Разработана авторская программа по быстрому сбросу веса, дающая реальный результат
Тамара Томина
Психолог
.* тренер личностного роста, маркетолог * Совладелица центров быстрого сброса веса и здоровой спины в Москве. * Руководитель женского тренингового центра "Тамары Томиной" г. Москва * Автор и ведущая программ «Гармоничные отношения в паре», «Женская лига», «Мой статус «В отношениях», * Спикер/участник женского фестиваля Cosmopolitan Life. * Консультант проекта «Ищу мужа» на Love Plаnet. * Спикер/участник благотворительного фестиваля «День семьи, любви и верности» при поддержке Министерства Культуры.
Светлана Максимова
Врач - гастроэнтеролог - диетолог
* Ведущий специалист по снижению веса и коррекции пищевого поведения . * Клинический психолог. * Психодиагностика - проводит занятия, тренинги групповой психотерапии. * Разработаны авторские программы по коррекции веса без таблеток , диет и кодирования, а так же дополнительные программы
Какие результаты тебя ждут?
Ты получишь долгожданное красивое тело , общение и поддержку в чате, и мощную мотивацию от работы с психологом