Говорят, качество жизни всецело зависит от наших привычек.

Если человек живет успешной жизнью, значит, он просто выработал привычки, необходимые для достижения и поддержания желаемого успеха.

Если же кому-то не удается достичь успеха, это означает, что он просто пока еще не вложил достаточно сил и времени в приобретение привычек, которые для этого необходимы.

Учитывая, что наши привычки формируют нашу жизнь, логично предположить, что каждому из нас следует приобрести и отточить один навык — умение контролировать их.

Мы просто обязаны научиться определять, закреплять и поддерживать полезные типы поведения, способствующего достижению желаемых результатов, и при этом избавляться от любых негативных обыкновений, которые, напротив, не дают нам в полной мере реализовать свой внутренний потенциал.

Привычки — это регулярно повторяемые поступки и шаблоны поведения, причем, как правило, неосознанные.

Понимаете вы это или нет, но вашу жизнь строили и впредь будут строить ваши привычки.

И если вы их не контролируете, они непременно начнут управлять вами.

К сожалению, если вы из абсолютного большинства, то вас никогда не приучали к выработке и поддержанию (или усвоению и контролю) позитивных привычек.

Ни в одной школе этому не учат.

А между тем явно следовало бы ввести такой курс.

Это, вероятно, было бы гораздо важнее для нашего успеха и жизни вообще, чем все остальные вместе взятые дисциплины.

Поскольку никто не учит нас подчинять себе свои привычки, у большинства людей проваливаются практически любые попытки их контролировать, и это происходит раз за разом.

Возьмем, например, всем известные новогодние обещания, которые люди так любят давать самим себе в канун Нового года.